Verdaderamente sabemos lo que nos llevamos a la boca? si? estais seguras? Porque nosotras seguramente que si, medimos la comida al milimetro, que hariamos entonces sin nuestrao gran cuadro de "informacion nutricional" nada! jaaj por lo menos yo , pero la gente a la que le da = lo que comen? esos ? o a los que creeen que por un dia no pasa nada o por un poquito que mas da? ja! .

Ayer me hize oficialmente repostera ( bueno al menos intente hacer unos muffins de chocolate que todas mis amigas saben hacerlos y por lo visto es super facil y por el resultado son buenisimos) Pues bien ayer me aventure a hacerlos, y sinceramente esas son las cosas que me recuerdan el porque un dia me hize lo que soy, maniatica de la comida, y pesadora de todo! , ademas de estar muy bien informada de lo que me llevo a la boca.

TOTAL el caso, miren la cantidad de mierda que llevan! (increible)
250gr de harina, de azucar, dos huevos, cacao en polvo( que al menos eso era sin azucar jajja) chocolate derretido con mantequilla! toma ya! como no es suficiente los carbohidratos del chocolate, añadele mantequilla.. jjajaajjaa .

Y mi novio.. encantado.. que me salieron riquisimos! mi madre tb... y yo pensando si supierais la cantidad de mierda que tienen..... pero bueno al menos hago felizes a ellos, disfrutan de lo que yo jamas podre disfrutar, aunque consiga comerme uno, me sentiria como la mayor gorda del mundo.... asi que prefiero quedarme a este lado de reposteria! jajaja

Con una copa de lambrusco.....

"Tu siempre as sido demasiado buena... y solo te has quedado con lo mejor de las personas y no ves lo malo...." por eso tienes que ser mas puteante..... y pasar de todo.... ( amiga)

Pero que le hago?? no puedo!!!! siempre soy la imbecil que está ahi cuando todo va mal... cuando crees que estas completamente sola.... cuando crees que no hay nadie mas que te vaya a hacer compañia cuando has tenido un desafortunado accidente... cuando hay que recorrer kilometros para estar el dia de tu cumpleaños tan señalado para estar con las personas que verdaderamente te quieren.... a pesar de que tu no has estado conmigo cuando tenia una neumonía y estaba metida en casa durante 2 meses sin poder salir, cuando ha sido mi cumpleaños y tu no estabas en ese grupo de gente en el que esperaba encontrarte....

a pesar de no estar ahí para poder contarte en la situacion tan precaria por la que estoy pasando por no poder considerarte persona de confianza como para saber que verdaderamente te importa lo que te estoy contando y no lo conviertes en un problema secundario que tiene la tonta e inocente amiga.....

a pesar de todo cuando te vuelva a psar algo... me llamaras y te lo cogeré.... para escucharte e intentar comprenderte....

comprenderme... cosa que no mucha gente hace cnmigo.......

Necesitamos un milagro... para que todos mis problemas se queden en simples pensamientos que pasaron por mi cabeza de manera inesperada......

Mama podremos? podremos pasar por todo sto sin que el monstruo nos lleve con el??...

Podre seguir en las busqueda de mis sueños?......

adios tentacionnnnn!!!

siiii no caí!!!! a ni una sola patata... por muy cerca de mi,,, que han stado en la comida a eso se le llama fuerzaaa y lo de mas son tonterias..... y el pan.. ya practicamente me da asco... sin mis bikscotes no soy nadiee..!! solo mis tres biskotitos de 99 kal...!!!!

Pasaron ..... el lunes y martes, días posibles de esa llamada para entrar en una tienda.. pasaron.... está claro mi unica oportunidad de tener contacto con la moda y tener algun dinero extra este verano se han esfumado.....

Hoy mi madre estando asomada en el balcón.... me mira me da un beso y me dice " Que sera de nosotras..." y eso mismo me pregunto yo.... mi padre en el paro.... gracias a su PUTA culpa de ser lo tonto e ingenuo que es... y a sus estupidos negocios han hecho que la empresa no quiera contar mas con el ni con sus trapicheos.. normal yo si fuera la encargada lo hubiera hecho igual si veo que peligra el "buen nombre" de la empresa.

Yo sin encontrar nada de nada este verano, las clases de entrenadora hasta octubre nada de nada... siento que me repito pero es la cruel verdad de mi vida que no hay NADA, esperanzas de que me llamen de cualquier sitio, que mi padre se centre encuentre de nuevo un trabajo con el que pagar sus estupidas deudas, que ahora mi madre se encarga de ayudarle a poner lo que le falta, harrta de trabajar como para encima pagarle a el sus "negocios" que ni sabemos de que son la mayoría.

Sin ganas de NADA solo quedarme sentada viendo como pasan los dias e intentando responderme a mi misma porque? porque tnemos que estar asi? por que no podemos ser felices.. solo me interesa dormir y ver si todo esto es un sueño del que algun dia despertaré.

Ademas de tener que enfrentarme a discursiones con mi madre ( que en estos momentos es lo que menos quiero ) por pesar la comida , pero es asi.. no me separo de mi balanza todo lo que me llevo a la boca pasa previamente por ahi dicen que estoy loca.. y si lo estoy ¡loca!por no ver mis carnes de la tripa, piernas , brazos.... soy una neurotica que si no lo peso me veo incapaz de comermelo tranquila..

vuelta a mi obsesion...

Tenia miedo.... miedo a volver a entrar, en mi vida, en ana .............

Despues de 8 meses sin entrar aqui y dejar constancia de mi actos, de mi comida en general de todo lo que me rodea... tengo que confesarlo, dejé esto unos meses.... pero irremediablmente he tenido que volver, mi cuerpo me lo pide, aunque no paro de controlar todo lo que como, mis ayunos matutinos fueron desapareciendo poco a poco y siendo ya tan poco habituales.. que hacen que me sintiera mal, como fallar a alguien, a ti ana, o mejor dicho a mi.

Pero esta noche viendo como mi aliado se pone en contra mía, he sentido los deseos de volver a penetrar en la vida que tantas satisfacciones me ha dado... y que se que es imposible abandonar.. sin remedio... esto es peor que un vicio... es una verdadera OBSESION....

Chic pink a vuelto ... para quien la quiera escuchar...

Pd( necesito.. conseguir la dieta cetógenica... esta semana me quiero emplear a fondo.....)

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡APROBE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SI lo consegui! y encima a la primera!! jaja me examine el martes y fue todo genial! ya tengo mi cochecito!! soy independiente sii!!!!!!!!!!!!!!!!!

Respecto al anonimo que te den por el P**** culo! paso de ti es mas pasamos de ti todas podeis dejar todos los anonimos que querais somos libres y INDEPENDIENTES!! jajajja

Aunque yo e engordado un kilo!!!!!!!!!!!!! no puede ser... pero ya he dejado un estres menos asi que me podré concentrar en mi camino perfecto.... y con 4 ruedas jajajajajaj

Un bsito princesitas!!

Malita :(:(:(...... resfriada... comienzo del curso.. del trabajo... y me resfrio! arg!! que coraje! menos mal que me pilló en vísperas del fin de semana y solo he faltado a una clase de la facultad... y los viernes no tengo clase con las pekes asi que no ha habido problema en ese aspecto pero ... sin embargo aunque estuviera como estuviera he tenido que ir a la clase del coche practicas... sin mas remedio.. porque tengo que sacarmelo como sea... ademas me hace mas falta que nunca ya que el martes pasado me llamaron para un nuevo trabajo de 1 hora en un colegio privado que me pagan bastante mejor que incluso en el que tengo actualmente, la unica pega que dentro de media hora tengo otra . que esta un pelin lejos y tengo que irme andando.. ( corriendo) para poder llegar a tiempo.. aunque siempre habra que sacarle algo bueno a todo esto mientras se soluciona el tema del coche.. que voy a quemar calorias como nadie! y piernas y gluteos a mas no poder porque es mas cuesta arriba que cuesta abajo...





pero es como digo yo,, basta con que me haga falta algo que no lo consiga.... y la verdad que estoy un poco asustada porque me veo verde!! pero tampoco quiero gastarme mas dinero.. que al fin y al cabo me lo esta pagano mi madre.. y me da cargo de conciencia.. suspender...





Y en fin aqui esoty a las 8 y media de la tarde en mi cuarto frenrte al portatil y ablando con voostras mis princesitas.. y resfriada... creereis que lo conseguiré??...





TRISTE y ASUSTADA

vomitar... limpieza del alma...

creeis que el alcohol.. no es una manera bastante fortuita para hechar todo lo que nuestro estomago demanda?... efectivamente el alcohol engorda y engorda bastante pero despues de unas copas... la sensacion de vomitar es inevitable y si le ayudamos aunque solo sea un poco consguimos que salga hasta lo que mi madre me dio el primer dia de vida.. y eso es exactamente lo que he hechado hoy todo el dia vomitando... solo he podido comer una tostada de tomate junto con un poco de zumo (67kal) y por la noche he conseguido no vomitar un poco de jamon de york con queso.. pero basicamente la garganta me duele y la boca me sabe a mia...

Mia... amiga? enemiga? consejera?... solo se que me quita la sensacion de empacho y de estomago lleno.. no se si mañana me reunire con ella..

Ola!! ainss sorry, pero desde mi ultima entrada ya dije que estaba bastante ocupada por temas de examenes y justo despues me fui a BARCELONA! de viaje! y volvi antes de ayer! y uff vengo con mucha ropitA! nueva de diseño !! y con mucha marcha! de las juergas que me pegao alli,la verdad que me hacia falta cambiar de aires.. un poco y que mejor que la ciudad bella! de BCN! ademas tambien para la mejor ocasion de celebrar mi......... APROBADO del teorico !! del coche y de mi 8,5 de mi examen de facul!!!! de organizacion economica internacional ! que mejor lugar para celebrarlo no?...





Ahora estoy con mis clases de cochecito.. y con mi dieta de ana... que entre esta semana estoy recuperando... tengo nueva meta! octubre 4 kilos menos .. haber que tal.. ademas la semana que viene ademas la dieta vendra acompañada de ejercicio y de no paraR! porque el miercoles comienzo con el trabajo de entrenadora y por las mañanas clases de facul.. asi que espero no parar y por supuesto no comer...





Pd( pantalon una talla menos! y esta tarde me he metido un pantalon de casi dos tallas menos de las que me pensaba.. asi que.. uf.. pero bueno me sigo viendo GORDA .. y supongo que siempre me seguire viendo no?)





POison apple ya regresE!! en cuanto pueda me paso por tu querido y maravilloso BLOG! te quiero!!! amiga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PrincesitasS!! cuanto sin escribir.. pero ando un poco ocupada, me estoy preparando el carnet de conducir a conciencia y me presento el dia 16 de este mes!! es decir dentro de 6DIAS!!! y ademas tengo este viernes un examen de la facul y estoy con los dos a la vez para no pillarme los dedos y dejarlo todo para los ultimos dias.. practicamente lo tengo todo estudiado sobre todo para el de la facul.... que por culpa de mi neumonia no me pude presentar y perdi la parte que ya habia liberado de esta asigantura, pero bueno haber como sale.

Mi vida con ana ultimamente no esta siendo muy gratificante solo he perdido un kilo y me ha costado mas de lo normal pero con estas semanas de continuo ajetreo y de levantarme temprano tengo que comer algo mas que lo que suelo si no me dan mis dolores de cabeza y mi malhumor empieza a crecer en mi estómago, y no quiero pagarlo con mi novio, mama y que afecte a mi nivel de estudios.. pero en cuanto termine preparate ana!!!!!!!!!!!!!! que estaré al 100% ademas de no parar de hacer ejercicio, necesito en menos de semanas bajar tres kilos como sea ..

MEmEE!!!!!!!!!!! Bsitos ataraxiA!!!!!!!!!

4 Cosas que valoro:

1. La figura fuerte y llena de valores de mi madre ante los obstaculos que nos ha puesto las circunstancias de la vida.

2.Tener a personas que se que estan ahi cuando yo mas lo necesite.

3.La sinceridad en la amistad.

4 . La confianza en la pareja.

4. Cosas que no valoro

1. La falsedad

2.La frivolidad con la que algunas personas tratan temas bastantes importantes acerca de la vida.

3. La deslealtad

4. La ignorancia

4 Cosas que me hacen feliz

1. Saber que me acuesto tranquila porque se lo que he consumido y mis calorias.

2.Ver a los demas plebeyos comer y comer sin saber lo bueno que sabe estar delgada.

3.Ponerme las prendas mas delicadas y mas chic del momento y con la talla mas baja que por ahora mi cuerpo permite.

4.Compartir parte de esta vida con una persona, y hasta unirse conmigo en mis propositos digamos un principito! jeje

Gracias ataraxia por esta nominacion me ha hecho plantearme algunas cosas que realmente odio o que me hacen feliz!!

NomIno a ::::
Mi princesa poison appel!------>>>>> http://mividaesunapoesia.blogspot.com/ ( por su dulzura!!)

MEamoami!! http://meam0ami.blogspot.com/( por su preciosa poesia interna )

http://pathetikamia.blogspot.com/----->( me encanta tu blog lleno de autenticas verdadeS!)

Error.. de SANDIA!

Uff... acabo de comprobar las calorias de mi última comida y la verdad, aunque medi con bastante precision que fueran exactamente 100 gramos no estaba muy convencida de que me hubieran aportado poco valor calórico porque quede bastante llena... pero.....

100 gr de albóndigas de pollo(exactamente 3) con ensalada me aportaron poco menos de 250 kal!!!!!

A la cena me pase porque se me antojaron palomitas y despues de estar desde el lunes pasado con la dieta cetógenica y con mi comida de bajo poder calorico me atrevi a darme un pequeño capricho asi que... unos 100 gr de dicho producto nos apotan unas 495cal yo comi unos 50 gramos asi que unos 247,5 cal acompañadas de tres lonchas de jamon de pavo unas 50 calo aproximadas y nada de hidratos de carbono que es lo que mi nueva dieta me prohibe!! jajaja asique perfect! y mi queso camembert de 0,1 hidratos de carbono! incredibOOoooll!!!!!

he termiando el dia con unas 547 cAloriaSSS!!!!!!!!!!!!!! y encima siguiendo mi dieta!!!!!

Solo que cometi un pequeño error que mañana cargare con el... ingeri dos trozos de sandia... y no es por el aporte calórico si no porque es dulce y no puedo asi que Princesas ! el único capricho que me puedo permitir esta semana...

Me muero por un DULCEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4º dia de la dieta y la verdad me encuentro bastante mareada, ayer concretamente comi solo jamon de york y serrano acompañado de te y de un vaso de pepsicola light y en la cena un poco de ensalada de la que no me pude terminar ni el miniboll que me hize... estaba realmente hambrienta pero solo queria algo dulce o de una pieza de fruta, la ANSIO pero se que no puedo y se que superar esta debilidad me hara mas fuerte!

De momento llevo 1 kilo perdido, hoy ingeri ademas de mi te rojo, pechuga de pollo con medio tomate, 1 pepino y 1 cebolla ( aprox. 379 caloriass) y de cena ensalada que me comi la mitad y un poco de queso porque senti que me desmayaba si comia otra vez pollo asi que de nuevo hoy tmpk llegue ni tan siquiera a las 500 calorias.

ChicaS me muero por un DULCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero no se que lo conseguirÉ!!

Comienzo de la dieta cetogénica!!!



D: taza de té rojo con sacarina



C: 100gramos de pechuga de pollo con ensalada ( lechuga, cebolla,1/2 tomate)



M: té rojo con sacarina



Cena: ensalada sustituyendo el tomate por pepino con dos lonchas de jamon de york y un vaso de pepsi light



esta claro dieta donde los carbohidratos no existen, y hacer al cuerpo un poco trabajar de las que ya dispone;
esta claro que lo que hay en esta foto...... esta TOTALMENTE suprimido!

GRACIAS POISON APPEL ! BsitoSSSS

CAlorIas quemadas por TareASSsss!!

Lista de Ejercicios
Actividad Calorías quemadas por media hora:

Aerobics 178

Baloncesto 258

Badminton 125

Bolos 108

Paseo rápido 150

Bicicleta 150

Bailar 130

Conducir 50

Pescar 114

Hacer jardinería 150-200

Jugar a golf 108

Hockey 249

Montar caballo 255

Hacer tareas domésticas 75-125

Patinar sobre hielo 314

Hacer footing 300-450

Judo 363

Montañerismo 270

Remar 378

Patinar sobre ruedas 315

Correr 325

Sentarse a la mesa de trabajo 50

Esquiar 252

Ir por las escaleras hacia abajo 210

Ir por las escaleras hacia arriba 300-500

Nadar 250

Tenis 261

Voleibol 93

Ver la tele 50

Andar sin prisas (1.5-3 km/hora) 60-75

Andar sin prisas (4.8 km/hora) 150

Andar más rápido (6 km/hora) 180

Andar muy rápido (7.5 km/hora) 200-240

Lo dicho ha hacer algoo!!!!! por dios pero nada de estarse quietas!

Bsitos Anti-calóricos princesS!!!

Mis vacaciones en mi ciudad preferida de andalucia malaga, terminaron! y ademas de la tristeza de irme de aquellas maravillosas playas y el ambiente que se respira de glamour, diversion, etc.. ha venido acompañado de unas de las peores noticias para nosotras he engordado!!!!!!!!!! kilo y medIo!! es lo que tiene la asquerosa, mierda, repelente! y despiada COMIDA que nos hace perder el conTrol!!! y eso hay personas que lo defienden?? sera que a ellas no se les queda en la cadera, piernas , o brazos en fin... ya sabeis lo que toca,,, alternando ayuno , con semiayuno,,, y ese semiayuno de 500 kal sin pasarse! y tanto es asi que compre una bascula de cocina para pesar los gramos! es genial ahora si que las calorias no me comeran !!!!! NO!! las tengo HIPERCONTROLADAS JA!!!!



Ahora eso si el morenazo al menos me queda genial! jeje aunque digamos que en la salida de marcha de anoche no lo luci mucho porque me lo pase en el cuarto de baño de la disco vomitando todo lo que mi cuerpo habia recibido el dia anterior jaja esque como beber ademas de las calorias que aporta no bebo ya casi y el ron me sento fatal fatal asi que la comida y cena fueron por el retrete a una velocidad imperceptible para mi cerebro jajajaaj que ya no sabia ni lo que hechaba... pero fue genial esa sensacion de vacio!! y de sentirme libre y agil como un pajarito... ejejeje VIVA los estomagos vacios y esas piernas metidas en las talla mas peke que ye tengo y estoy consiguiendo.. que tanto es asi , que una amiga que no veia hae tiempo vio mis ultimas fotos de las vacaciones y su reaccion fue : tia que pesas ya 40 kilos?? que frase tan bonita por dios! casi lloro!!! y para mis adentros pensando OJALA!!!

PD( me pongo al dia de los blogs de mis princesas mas preciadas de la tierra )

Visita al especialista por segunda vez, y gracias a dios todo esta bien , la radiografía ha salido mucho mejor y puedo hacer mi vida, volver a la normalidad !!!! Salir, hacer ejercicio despues de cada ingestion sin cansarme, irme de tiendas donde ya ayer y hoy mi tarjeta de credito ha experimentado una perdida de peso jajaja calorias consumidas en dos vestidos zapatos y pantalones.... irme a la playa intentar que esta asquerosa piel que esta adherida a mi por lo menos tenga un color mas oscuro y no ese blanquecino color de pollo desvalido!!

Bueno y como toi nominada por Päthëtikä♥Míä alla voyy!!!!!!

Glamurosa ante todo, como dice mi blog, me quedare sin comer, tendre discursiones con mi forma de vida, me sentire desamparada porque la gente no me comprenderá, pero pase lo que pase el saber estar, comportarme y porsupuesto vestirme lo hare con una sonrisa porque el glamour no se hace se nace.....

Dulce.... faceta mia que ultimamente no estoy desarrollando mucho debido a los cambios de humor, enfermedad y porsupuesto hábitos alimenticios, pero si soy cariñosa y me encantaria caer sobre estas golosinas cuando veo que el mundo se corrompe a mi alrededor....

Enamoradiza, si , se me pone esa cara de tonta cuando me hacen una sopresa romantica, o cuando mi novio sin venir a cuento me salta con un te quiero cuando en absoluto lo esperaba, sms de noche que leo a la mañana siguiente justo al levantarme y que me alegra parte del dia.....

Gimnasta ante todo, siempre lo seré y sera mi sueño y formara parte de mi vida y espero que ahora como entrenadora ese vacio que durante dos años tuve por temas de estudios me lo llene durante muchos años la sensacion de que ahora yo inculco ese sueño y esa ilusion a mis peques y que se ve reflejado en sus montajes ....

Y porsupuesto princesa ana por siempre lo conseguiré, me dolera el estómago, escupire la comida una vez sabida en mi boca, me relamere cuando vea a los demas plebeyos comer y comer y yo sere fuerte cuando al terminar con mi ensalada salga me mire al espejo y diga yo soy mejor lo sé....

Aqui sentada frente el portatil en mi cuarto con aroma de nuevo , de estar vacio hace dias, que hasta me encuentro rara, me da la sensacion de no saber ni donde estan ya las cosas, que raro no? parece mentira que llevo un mes , a falta de tres dias , metida en mi casa sin poder salir, solo dando vueltas alrededor de los cuartos, cocina, cuarto de baño, sin saber que hacer en que ocupar el tiempo, solo puedo pensar y eso es casi lo que no quiero hacer porque como lo haga me vienen a la cabeza hechos por decirlo de alguna manera que me hace caer en la mas absoluta pobreza sentimental de lo que yo consideraba ya no amistad (concepto que olvidé hace tiempo y del que se han encargado de destruirme) si no al menos compañerismo? relacion amistosa? no se pero no esque yo haga las cosas esperando a ser recompensada solo al menos que me respondan de la misma manera que yo actué con ellas /os.... no se pero en ocasiones como esta en la que me encuentro enferma en casa esperaba la visita, la preocupacion de saber como sigo por parte de aquellas personas por las que en su dia yo mostré ese afecto o esa sensacion de sentir que tenia que estar con ellas y al menos saber de su estado de salud .

Y ahora que? me habeis defraudado, las personas que creia que estaban a mi lado en los peores momentos se que ya no lo estarán y que aquella minima preocupacion es solo el saber quedar bien ... el ya te llamaré... o sms que tal sigues... cuando tu ventana pega con la mia o tu casa esta a 500 metros de la mia es increible que esa visita nunca llegue...

Me duele saber que todo lo que dijimos de pequeñas se haya ido por el water por el que ahora se van mis defecaciones a vase de laxantes e incluso mis nauseas provocadas por mi que al menos me hace sentir una princesa.....

Princesas.. os kiero!! aquellas que me leeis quiero deciros que me encuentro muy gratificada cuando al ntrar en el blog no veo un 0 en mis comentarios...

inner beauty is for FAT people!!!! (la belleza interna es para las gordas) angie termino con tu frase me encantó..

5 kilos menosss!!!!!

Desde luego lo que no me pase a mi...... despues de mi neumonia ( que todavia no esque este recuperando aunque este mejor pero bueno ) el jueves me vino una especie de gastroenteritis... y si digo especie porque no se me presento como las típicas gastroenteritis de comer algo y vomitarlo.. y todo el rato con diarreas no no a mi se me a presentado con dolores super fuertes de barriga que eran insoportables hasta tal punto que estuve a punto de llamar a una ambulacia porque no podia estar de pie ni sentada del dolor asi que al dia siguiente tenia que ir al hospital para entregar todas las pruebas que me habian enviado y otra vez me empezo el dolor asi que mi madre sin pensarselo dos veces en el mismo hospital nos fuimos a urgencias y gracias a un buen hombre con el dolor que tenia me pasaron pronto y me pusieron un calmante mientras salian las pruebas de mas analisis asi que estuve en la sala de cuidados intensivos con suero.. calmante y tapada con una manta porque alli tenian el aire acondicionado y con mi neumonia... como que no . ..

asi que alli me tire desde las 9 y media hasta las 3 de la tarde no esta mal no? al final me hicieron placas otra vez y me dijeron que de la neumonia veia poco la doctora cosa que me alegro un poco... y que lo que me habia pasado era una gastroenteritis me dio pastillas para el dolor y yasta una dieta blanda... es decir lo que yo como exclusivamente vamos.. y nada ayer me dio de nuevo los dolores que gracias a dios se me calmaron aunque vinieron acompañados de vomitos... asi que durante el dia comi una sopa con merluza ( nuestra gran aliada en cuanto a su bajo nivel calórico) y tb cene eso asi que cada dia me veo mas huesos y mas delgada por lo menos algo sacare bueno ...

ANoche me pese y habia perdido 5 kilos !! desde laultima vez que me pese!! mi meta esta muuuy cerca!! 55 kilos! alla vamos! ( que ganas de verme asiii!!!!!)

Pd( que ganas de playa bikiniS! ponerme morenA!! cuando llegara ese dia??? )